Magnus Samuelsson: El Hombre Más Fuerte Del Mundo Para El Guerrero Vikingo

el elemento básico de los eventos del Hombre más fuerte del mundo, pero hoy Magnus Samuelsson ahora levanta una espada larga en el épico drama vikingo y sajón de la BBC, The Last Kingdom . Culture Trip se sentó con el hombre fuerte convertido en actor para hablar sobre ambas carreras.

Samuelsson, agricultor de profesión, tiene el récord de alcanzar las finales del Hombre más fuerte del mundo 10 veces, algo que logró durante un período de 13 años desde 1995 hasta 2007. El 6 pies 6 pulgadas sueco alcanzó el podio en cinco ocasiones y ganó el título en 1998. Al competir en la cima de su carrera, Samuelsson estaba empacando 8,000 calorías de comida por día, con mucha carne, pescado, frijoles y vegetales - a través de siete comidas al día - todo lo necesario para asegurar que el hijo de un ex campeón mundial de lucha libre tenga todo el volumen y poder para competir contra los mejores del mundo.

Dieta de 8,000 calorías de Magnus Samuelsson (por día):

1. Un litro de leche, con 5 dl (2 tazas) de avena y 2 dl (0,84 tazas) de azúcar.

2. Patata y carne (mucha), verduras.

3. Un litro de leche y proteína en polvo.

4. Pasta y pollo con verduras.

5. Un litro de yogur.

6. Atún, pan.

7. Un litro de leche, con 5 dc (2 tazas) de avena.

Mucho antes de que la dieta escandinava se convirtiera en la última tendencia de la industria alimenticia, Samuelsson se estaba alimentando de una cocina no muy diferente a sus antepasados ​​vikingos, dada su función actual. Puede que ya no pese más de 160 kg o que coma la misma cantidad de locura: se reduce a su ingesta diaria a 4.500 calorías (casi el doble de la cantidad recomendada para el hombre promedio), pero su dieta vikinga actual no incluye la pasta, el gluten u otros carbohidratos de liberación lenta que necesitaba al competir.

La dieta vikinga de 4,500 calorías de Magnus Samuelsson (por día):

1. Seis huevos, queso cottage y café.

2. Batido de proteínas (40 g (1,4 onzas) de proteína), 4-5 rebanadas de tocino de barbacoa y una mano llena de avellanas.

3. 500 g (18 oz) de pollo o carne de res, 400 g (14 oz) de alubias y verduras, principalmente brócoli y ensalada.

4. Requesón y una mano llena de avellanas.

5. 500 g (18 oz) de pollo o carne de res, 400 g (14 oz) de alubias y verduras, principalmente brócoli y ensalada.

6. Batido de proteínas (40 g (1,4 onzas) de proteína), 4-5 rebanadas de tocino de barbacoa y una mano llena de avellanas.

7. Plátano, puñado de avellanas, queso cottage.

Samuelsson ha cambiado piedras para levantar y llevar autos para una carrera en la actuación, recientemente apareció en The Last Kingdom , el drama histórico de Carnival Films: los creadores de Downton Abbey - que sigue la batalla por la supremacía entre los reinos separados de la Inglaterra del siglo IX. La adaptación de ocho partes está basada en la novela histórica de Bernard Cornwell The Saxon Stories, con Samuelsson interpretando a 'Clapa', uno de los mejores luchadores en la banda de hombres del protagonista Uhtred. A pesar de su armazón descomunal y su salvajismo en el campo de batalla, hay un lado más suave, lleno de lealtad y comedia; cosas mucho más parecidas al actor que las retrata.

The Last Kingdom es los jueves a las 9pm en BBC Two. Póngase al día con la temporada hasta ahora en BBC iPlayer.