Los 10 Mejores Estudios De Yoga Para Probar En La Ciudad De México

Autor: Lee Yates | Última Actualización: Enero 2024

Se honesto, ¿cuántos de ustedes planean agregar 'tomar yoga' o 'volver a practicar yoga' a su lista de Resoluciones de Año Nuevo? Hay una buena razón para que muchas personas prometan emprender esta actividad fantástica, dado que puede desalentar la mente y fortalecer el cuerpo, todo al mismo tiempo. Si está interesado en ponerse en forma este año nuevo, aquí están los mejores 10 estudios de yoga de la Ciudad de México que debe visitar.

AgoraLucis

Nombrado uno de los mejores estudios mundiales de yoga de Travel + Leisure, AgoraLucis tiene bastante reputación, pero por todos los motivos correctos. Situado en el exclusivo barrio de Ciudad de México de Polanco, conocido por tener una gran cantidad de spas, gimnasios y zonas de restaurantes, puede sumergirse en muchos centros de salud y bienestar en este centro todo en uno. Desde Capoeira y Tai Chi hasta masajes y yoga, este es el estudio perfecto para los más ambiciosos que quieran probar todo.

Agoralucis, Lafontaine 78, Polanco, Ciudad de México, México , +52 55 5281 7550

Perro boca abajo | © Nikto Schlavić / Flickr

O2 Yoga

Originario de Boston, Stephany Weingerz trajo el concepto de estudio de O2 Yoga a la Ciudad de México y ahora tiene dos sucursales en dos de los lugares más exclusivos de la capital, Santa Fe. y Polanco. Para los fanáticos de Vinyasa, O2 podría ser el lugar para ti dado que se especializan en este estilo dinámico y desafiante. Sin embargo, hay muchas otras clases para elegir si quieres relajarte en la escena del yoga. Refrésquese antes o después de la clase con un jugo de la barra de jugos en el sitio.

O2 Yoga, Anatole France 139, Polanco, Ciudad de México, México , +52 55 2624 2667

The espacio de yoga en Polanco | Cortesía de O2 Yoga

Green Yoga

Una variedad de clases también está en el horario en Green Yoga, que tiene varias sucursales en la Ciudad de México que ofrecen el mismo alto nivel de enseñanza, orientación y servicios. Su misión es llevar yoga a las masas, y como tal ofrecen sesiones basadas en niveles, lo que significa que todos, desde principiantes hasta alumnos avanzados, encontrarán algo para ellos en Green Yoga. Recomendamos visitar la sucursal de Condesa e intentar con algo de Ashtanga o el intrigante Air Yoga.

Green Yoga, Alfonso Reyes 23, Hipódromo Condesa, Ciudad de México, México , +52 55 5292 3627

Práctica de yoga | © distilfliege / Flickr

Templo Chan en Los Viveros de Coyoacán

Los Viveros de Coyoacán es un destino pintoresco en la Ciudad de México, visitado anualmente por miles de viajeros y lugareños. En lugar de solo deambular, ¿por qué no participar en una clase de yoga para principiantes gratis la próxima vez que esté de paso? Las clases son organizadas todos los sábados y domingos por profesores calificados del cercano estudio de yoga Templo Chan y, aunque son gratuitas, la donación sugerida para participar es de MXN $ 50, pero la experiencia vale la pena la inversión.

Los Viveros de Coyoacán, Av. Progreso 1, Coyoacán, Del Carmen, Ciudad de México, México

Los Viveros de Coyoacán | © Nacho Pintas / Flickr

Power Flow Yoga

Otro estudio de yoga opcional de donación es el estudio Power Flow Yoga de Roma Norte. Una gran cosa acerca de Power Flow es que se proporciona todo el equipo, aunque si no está interesado en compartir esteras con desconocidos, también se permite traer el suyo. Además, las clases de 90 minutos son perfectas para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis más avanzados y el ambiente es más que acogedor. Si desea mantenerse al tanto de sus próximos eventos y sesiones de yoga, es mejor que se una a su grupo privado de Facebook.

Power Flow Yoga, Calle Uruapan 17, Cuauhtémoc, Roma Nte., Ciudad de México, México , +52 55 2117 2519

Blanco Yoga

Las paredes del estudio en Blanco Yoga son apropiadas y agradablemente blancas, lo que indudablemente ayuda en su búsqueda de la paz interior durante una clase de yoga en este lugar de yoga muy recomendado en la Ciudad de México. Con una amplia variedad de estilos de yoga para disfrutar, desde Dharma y Vinyasa hasta Hatha y Ashtanga, seguramente no se encontrará perdido con respecto a qué llevar. También ofrecen excelentes clases de yoga prenatal, prenatal y para madres y bebés.

Blanco Yoga, Calle Milán 44, Juárez, Ciudad de México, México , +52 55 5546 3228

Yoga al aire libre | © Matthew Ragan / Flickr

Centro Kiai

El pacífico arte del yoga y algunas artes marciales más activas se unen en el Centro Kiai, pero el verdadero punto de venta de este estudio de yoga es la clase antigravedad de 75 minutos que ofrecen . Solo 13 estudiantes máximo pueden asistir a estas sesiones, garantizando a todos la atención que ambos necesitan y merecen. Durante la clase, serás suspendido de un objeto parecido a una hamaca, lo que te brindará una mayor oportunidad de hacer que la sangre fluya y probará esa parada de cabeza que siempre quisiste dominar.

Centro Kiai, Lamartine 603, Polanco V Secc, Ciudad de México, México , +52 55 5596 8523

Yogi | © Dave Rosenblum / Flickr

Inspira Yoga

Se pueden encontrar estilos clásicos de yoga como Vinyasa y Ashtanga en Inspira Yoga, considerado uno de los estudios de yoga más exclusivos de la Ciudad de México. Una vez dicho esto, incluso con los estilos típicos ofrecidos, una de las mejores clases en las que puede participar en Inspira Yoga es sin duda su sesión de Acroyoga. Te tratarán con una increíble mezcla de acrobacias y yoga que nunca pensaste posible; la fisicalidad de la primera se funde a la perfección con las enseñanzas y principios de relajación promovidos por la última.

Inspira Yoga, Tabasco No. 152, 4to Piso, Col. Roma, Ciudad de México, México , + 52 55 6725 3071

Diana Cazadora

Técnicamente, Diana Cazadora no es el nombre de un estudio de yoga de la Ciudad de México (que nosotros sepamos); más bien, es el nombre de uno de los puntos de referencia más famosos de la capital, así como el sitio de una clase de yoga al aire libre (todos los domingos a las 8.30 a.m.). Si solo está de paso por la ciudad y no le apetece pagar grandes tarifas de inscripción para un estudio tradicional, entonces, ir a una sesión de yoga al aire libre podría ser la solución perfecta. Tome su propia alfombra y un poco de agua, y disfrute del espíritu de la comunidad.

Diana Cazadora, Paseo de la Reforma, Cuauhtémoc, Ciudad de México, México

Jellyfish Yoga Center

Finalmente, el Centro de Yoga Jellyfish, excelentemente nombrado, es el lugar ideal si desea realizar yoga caliente, como por ejemplo Bikram Yoga, una oportunidad. Todas las celebridades lo están haciendo, después de todo ... La sala caliente en el Jellyfish Yoga Center alcanza una temperatura de 42 grados centígrados y las sesiones duran 90 minutos, además de una genial peculiaridad de este lugar es su rotación de profesores internacionales de yoga, lo que significa que podría ser enseñado por un tejano, un británico o incluso un español. Solo asegúrate de traer una toalla para la ducha post-Bikram esencial.

Jellyfish Yoga Center, Colima 256, Cuauhtémoc, Roma Norte, Ciudad de México, México , +52 55 5207 3071