Los 7 Mejores Estudios De Yoga En Colombo, Sri Lanka

El yoga es un gran ejercicio que ocupa y satisface tanto el cuerpo como la mente al mismo tiempo. Los beneficios del yoga son numerosos y duraderos también. Sin embargo, para aprender el verdadero arte de esta antigua práctica de sanación, debes tener una guía adecuada, especialmente si estás empezando. Hay muchos institutos de yoga en Colombo, por lo que Culture Trip ha reunido una lista de los siete mejores lugares.

Prana Lounge

Situado en Horton Place, Prana Lounge ofrece una sanación integral de una manera ingeniosa y atractiva. Con una serie de clases y horarios, este lugar ofrece algo para todos.

Prana Lounge, 60 Horton Pl, Colombo 7, Sri Lanka, +94 11 2 684808

Yoga Arogya Kendra (Body & Beyond)

Aanantharavi es un maestro aprobado por el Consejo Mundial de Yoga. Con rutinas y horarios personalizados, el instructor de yoga imparte las clases tanto en alemán como en inglés.

Yoga Arogya Kendra (Body & Beyond), 17/2, Station Road, Colombo 6, Sri Lanka, +94 773286582

The Om Space

Situado en Kirulapone, aquí hay un espacio de yoga que dice ser el "primer estudio de yoga dedicado de Colombo". Ofreciendo clases en varios momentos de la semana, The Om Space ofrece clases especializadas para todas las etapas, y su entorno tranquilo es un espacio perfecto para experimentar yoga y desentrañar en paz.

The Om Spae, 185/9 Havelock Rd, Colombo 5, Sri Lanka, +94 112 507515

Instituto de yoga Nanda Sri Hatha

Nanda Sri Hatha Yoga Institute ofrece tres lugares en la ciudad y varios instructores de yoga dirigidos por el famoso practicante de yoga Nanda Siriwardene, quien, a su vez, aprendió su arte del gurú Srikanth Abey. Este instituto de yoga ofrece muchas opciones y horarios para elegir.

Instituto Nanda Sri Hatha Yoga, Alpha Institute, 37/1, Nawala Road, Nugegoda, Sri Lanka, +94 112 810 671

Astanka Yoga Mandir

El Astanka Yoga Mandir te guiará en tu viaje de yoga ya sea que estés buscando iniciarte en el arte o incluso si eres un practicante experto. Algunos de los programas que esta institución le invita a participar son: Yoga Académico, Yoga Espiritual y Yoga Corporativo.

Astanka Yoga Mandir, No 3 Ridgeway Place, Colombo 4, Sri Lanka, +94 777 274859

Comience su viaje de yoga en Sri Lanka | © Aral Tasher / Unsplash

Babaji's Kriya Yoga®

Babaji's Kriya Yoga®, ofrecido por Babaji's Kriya Yoga Order of Acharyas Trust, es un fideicomiso caritativo internacional. Consistiendo en una sala de meditación y una librería, Babaji's Kriya Yoga® ofrece clases semanales de Hatha Yoga en sus instalaciones en Dehiwala.

Babaji's Kriya Yoga®, 59 Peters Lane, Dehiwala, Sri Lanka, +94 773 706 988

Sivananda Centro Yoga Vedanta

Afiliado con el Centro Internacional Sivananda Yoga Vedanta, el Centro Sivananda Yoga Vedanta es una institución respetada en todo el mundo, con sede en Piliyandala, Sri Lanka. Ofreciendo una amplia gama de cursos y programas tales como prácticas de Sadhana y técnicas de respiración y relajación para aficionados y campamentos de yoga para niños, este estudio de yoga tiene algo para todos.

Sivananda Yoga Vedanta Center, 52 Colombo Road, Piliyandala, Sri Lanka, +94 75 5 018 227

Relájese con yoga | © Anlevy / Pixabay